红枣枸杞杂粮粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 18:26:27  阅读：6629 来源：本站原创作者：卓依婷

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

糯米50g相克食物玉米50g相克食物
红枣适量相克食物枸杞适量相克食物
葡萄干适量

红枣枸杞杂粮粥的做法

  • 1.将主料和辅料用清水洗净

  • 2.添矿泉水或者纯净水

  • 3.用电饭锅按稀饭键，然后静等

上一篇：果仁菠菜的做法和食材
下一篇：电饼铛月饼的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐图文