蜂蜜排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

蜂蜜排骨的做法

• 1.准备好蜂蜜

• 2.排骨冲洗干净

• 3.准备好葱姜蒜

• 4.锅中加油烧热，放入蜂蜜

• 5.倒入排骨、葱姜蒜、加花椒、大料，料酒炒至排骨变色

• 6.倒入酱油炒至上色

• 7.倒入一大碗水，大火烧开转小火炖一个小时

• 8.加盐和鸡精调味即可关火

• 9.成品图