糯米红枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

糯米红枣的做法

• 1.泡水后就切开取核

• 2.准备糯米粉，用开水慢慢到在里面，边倒边搅拌

• 3.成团后就捏成椭圆形，不能捏太大团

• 4.捏好夹在中间

• 5.放下锅里蒸15分钟左右（由于刚刚糯米粉太黏手，勿嫌弃）

• 6.在蒸的同时用开水熬冰糖融化，在用淀粉水和蜂蜜加在一起，倒入冰糖水

• 7.蒸好了就把刚刚那些水倒在红枣上去就好了（由于糯米粉夹太多样子太难看了）