海鲜面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 04:29:01  阅读：4932 来源：本站原创作者：美女奉奉

食材用料

面条适量 鲜虾适量
花枝一个相克食物 蚵仔适量
鲜虾适量 姜丝适量
红葱油适量食用油适量
盐适量

海鲜面的做法

  • 1.蒜拍扁去皮，姜切丝，葱切段，九层塔洗净备用

  • 2.花枝切成两片，在上面画斜痕

  • 3.花甲、小蚵仔洗净备用

  • 4.煮面

  • 5.热油爆香葱姜蒜，加入红葱油。

  • 6.加入适量水

  • 7.待水开后加入花枝

  • 8.加入虾、花甲、小蚵仔适量盐

  • 9.面煮熟捞出来

  • 10.将海鲜捞出放面面上

  • 11.加入九层塔倒入汤

  • 12.完成

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