山药猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:55:44  阅读：3075 来源：本站原创作者：责任编辑NO。魏云龙

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄两个相克食物 山药 红枣 葱姜蒜适量

山药猪蹄汤的做法

  • 1.猪蹄洗净

  • 2.瘦肉少许

  • 3.葱姜蒜切大块，来过以后葱捞出扔掉即可，只放了少许盐，为了喝胶原蛋白嘛，别的佐料就没放，可以根据自己口味放的

  • 4.山药切段，开锅以后放入

  • 5.大枣猪蹄煮烂以后捞出，可以吃掉

  • 6.煮烂以后，再吃的时候，吃多少热多少，可以放一些喜欢的青菜

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