腿上毛孔粗大怎么办腿上毛孔粗大的原因

放大字体  缩小字体 2021-09-06 09:04:28

一、腿上毛孔粗大怎么改善

  1、洗澡时给大腿去角质。在洗澡的时候,可以用去角质的磨砂膏给大腿去角质,清除大腿粗大毛孔的物质,利用热胀冷缩的原理,在去完角质后,用冰块敷腿,这种方法可以有效舒缓大腿肌肤和收紧毛孔,有助于缩小大腿粗大的毛孔。

  2、补充维生素A、B缩小腿部毛孔。导致肌肤粗糙、毛孔粗大的原因在于维生素A和B的缺乏,适量补充可有效缩小大腿上的毛孔,含维生素A以及维生素B多的食物有动物肝脏、蛋黄、奶油、辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等。

  3、多吃含胶原蛋白食物可缩小大腿毛孔。在日常饮食中多吃含胶原蛋白多的食物,因为胶原蛋白是人体皮肤本身所含的成分,可有效调理肌肤状态,恢复肌肤饱满弹性,含胶原蛋白多的食物有猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡爪、牛蹄筋、银耳等。

  4、酸乳敷腿可缩小毛孔。准备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉和一茶匙蜂蜜,不用加水,直接调和成糊状后擦在大腿上,再盖上两层保鲜膜,大约停留30分钟左右,腿膜会变得非常干燥,这时可以用清水冲洗掉,但一定要仔细、耐心地洗,不可用力过大,这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不伤害皮肤,你会感觉洗后的皮肤异常细腻。

二、导致毛孔粗大的原因有哪些呢

  干燥、缺水:角质一旦吸饱了水,就会像吸了水的海绵一样膨胀起来,毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来,毛孔自然就会变得不明显;反之,肌肤表面缺水,角质层就会出现干燥、粗糙的外观,毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱,常常忽略这一点,肌肤保水度不佳,除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外,还会令肤色暗沉无光。

  角质粗厚:熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

  皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。

  感染螨虫,螨虫感染后,寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方,螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵,由于螨虫每天进进出出毛囊口,久而久之就把毛孔刺激大了,这也是引起毛孔粗大的一种原因。

三、怎么预防和避免毛孔粗大听

  首先,我们要保证充足的睡眠,每天睡眠时间要保持在7个小时以上,尽量做到早睡早起,长期熬夜会导致皮肤出现粗糙,毛孔粗大的现象。我们要保持健康的皮肤,就要尽量避免熬夜。

  要防止毛孔出现粗大的现象,我们还要尽量避免紫外线的照射,在强烈的日光下,我们要涂抹防晒护肤品。一旦脱离紫外线的照射环境,要立即把防晒霜洗掉。如果我们经常使用电脑,由于电脑中的紫外线会损害我们的皮肤,我们在使用电脑的时候,最好涂抹辐射隔离霜。在使用玩电脑后,要立即洗掉脸上和身上的防辐射隔离霜。

  在平常的饮食中,我们在膳食上要保持营养均衡,多食用一些富含维生素C和维生素A的蔬菜,因为维生素C可以促进皮肤的新陈代谢,可以修复损伤的皮肤。维生素A可以保持皮肤的完整性,并且能够锁住皮肤的水分,对防止毛孔粗大有一定的作用。

  在平常的饮食中,我们还要尽量少吃辛辣刺激性的食物,并且多喝水,多喝水可以保持皮肤有弹性,防止皮肤出现干燥的现象,平时还要注意皮肤的保湿,如果没有做好保湿,皮肤也很容易出现毛孔粗大的现象。要防止毛孔粗大,在冬天和夏天使用室内空调的时候,要注意室内加湿。

四、哪些食物可以收缩毛孔呢

  黄瓜汁——可以收紧毛孔。黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

  蛋清+蜂蜜——使皮肤光滑并减少皱纹。把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。土豆片——可减轻雀斑颜色和疤痕。把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

  皮肤油不宜食用辛辣油腻油炸食品,需多吃水果蔬菜,如苦瓜,冬瓜,胡萝卜,西红柿,油麦菜,小白菜,海带等蔬菜,多喝柠檬水,吃猕猴桃,橙子,雪梨,西瓜,青枣,可以改善面部出油等皮肤问题。

  西红柿柳橙面膜:西红柿半个+柳橙半个,都榨汁后混合,敷面,25分钟后洗净。胡萝卜面膜:取半个胡萝卜以及一个蛋黄,并一起放在榨汁机中打成泥状后敷在额头,大约半小时左右进行清洗干净即可。

  奶粉蜂蜜面膜:奶粉1大匙+蜂蜜1大匙+蛋清1份搅拌,敷面,20分钟后洗净。额头毛孔粗大的还可以擦乳液,取出冰箱里的乳液,取适量均匀擦在全脸。

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