戚风蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:42:56  阅读:7586 来源:本站原创作者:光良

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋5个相克食物 低筋粉85克
白糖80克相克食物牛奶50克相克食物
玉米油40克白醋两滴相克食物

戚风蛋糕(八寸)的做法

  • 1.蛋黄与蛋白分开放入无油无水的容器!

  • 2.打发蛋白用打蛋器打到鱼眼状时放入20克白糖继续打!

  • 3.打到粗泡时再加入20克白糖与白醋继续打!

  • 4.打到泡沫细腻时加入最后20克白糖继续打!

  • 5.打到干性发泡,提起打蛋器有尖角蛋白就打好了!

  • 6.蛋黄加入20克白糖,50克牛奶,40克玉米油手动打蛋器打至融合就可以!

  • 7.蛋黄加入过筛面粉!

  • 8.翻拌成细腻的蛋蛋黄糊(这时可以提前预热烤箱160度5分钟)

  • 9.取三分之一蛋白霜加入蛋黄糊翻拌!

  • 10.翻拌均匀再加入剩下的蛋白霜,翻拌成细腻蛋糕糊倒入八寸模具轻震出气泡!入烤箱120度烤一小时!

  • 11.时间到拿出轻磕两下倒扣网架晾凉脱模!

  • 12.成品图!

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