海米冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 19:10:02  阅读：1565 来源：本站原创作者：郭静纯

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜半个相克食物海米适量相克食物
食用油适量 盐适量
生抽适量 鸡精适量

海米冬瓜的做法

  • 1.将海米洗净泡着去咸味

  • 2.将冬瓜切片备用

  • 3.锅中入油待油热后放入冬瓜翻炒 再放入适量的生抽和盐翻炒 最后加入适量的水炖煮

  • 4.待冬瓜软熟收完汤汁后放入海米两分钟关火然后放少许鸡精

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