蘑菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 13:37:45  阅读：3121 来源：本站原创作者：吕一

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蘑菇些许相克食物鸡蛋4个相克食物
橄榄油些许 盐些许
大料一小块

蘑菇炒鸡蛋的做法

  • 1.准备蘑菇

  • 2.加水煮熟蘑菇

  • 3.准备鸡蛋，放盐，加些许粗去腥

  • 4.放鸡蛋

  • 5.放蘑菇

  • 6.出锅

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