咸味土豆饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 07:42:11  阅读:413 来源:本站原创作者:陈宝莲

食材用料

低筋面粉120克 玉米淀粉30克
植物油40克小苏打1克
2克 熟土豆80克
适量

咸味土豆饼干的做法

  • 1.准备食材,称好重量,土豆削皮后切成小块。

  • 2.锅中水烧开,把土豆放在蒸锅中蒸熟,蒸熟的土豆碗底会有一些水,不要倒掉。

  • 3.将蒸熟的土豆压成土豆泥。

  • 4.将低筋面粉,玉米淀粉,小苏打,盐混合过筛。

  • 5.倒入植物油。

  • 6.用手拌均,混合成松散状。

  • 7.将土豆泥加入混好的面粉中。

  • 8.用手揉成团,如果太干可以加点水,我加的是蒸土豆时碗里的土豆水,不要加太多。

  • 9.将面团压扁,用擀面杖擀成0.3cm的薄片(越薄就会越脆)。

  • 10.然后用心型膜具压成心型状。

  • 11.把面片放入铺了锡纸的烤盘上,用叉子叉一些小孔。

  • 12.表面刷一层水,水干之前撒一些细盐在表面。

  • 13.烤箱提前预热170度,把面片送入烤箱,中层,上下火170度烤15分钟左右,烤至金黄取出。

  • 14.取出后冷却。

  • 15.很好吃的一款咸味土豆小饼干。

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