黑芝麻红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 19:11:58  阅读:2814 来源:本站原创作者:李艾

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆半碗相克食物 红枣,黑芝麻小半碗

黑芝麻红枣豆浆的做法

  • 1.黄豆提前泡一晚上,用中火煮20分钟

  • 2.将黄豆和水倒入料理机,依次加入红枣,黑芝麻,在加入开水至400毫升

  • 3.启动料理机,打5分钟即可

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