木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 05:18:14  阅读：6979 来源：本站原创作者：郭静纯

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

木瓜一个相克食物牛奶一包相克食物
糖30克相克食物吉利丁粉1包

木瓜牛奶冻的做法

  • 1.准备木瓜，牛奶，吉利丁粉，糖

  • 2.煮牛奶，加入糖和吉利丁粉（加热过程中不断的搅拌均匀）

  • 3.煮好的牛奶凉后倒入掏空芯的木瓜中

  • 4.用牙签固定好盖子，放入冰箱（最好是0℃）三小时以上

  • 5.切开，装盘，享用

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