海鲜菇丝瓜肉末汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

海鲜菇丝瓜肉末汤的做法

• 1.丝瓜洗净切滚刀块，海鲜菇洗净。

• 2.瘦肉加入葱花切末。

• 3.锅内热油，放入丝瓜和海鲜菇炒软。

• 4.丝瓜炒软后加入适量水，水开后放入肉末。

• 5.出锅前撒入葱花，最后加入适量盐，鸡精，耗油，少量白砂糖，白胡椒粉，调味即可。