西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:37:16  阅读：5031 来源：本站原创作者：黄觉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋三个相克食物 西红柿两个两个
青椒两根相克食物 食用盐适量
高汤适量酱油适量
米醋适量相克食物香油适量

西红柿鸡蛋面的做法

  • 1.西红柿切块

  • 2.青椒切丝

  • 3.鸡蛋加盐打散

  • 4.油锅加油烧热，下青椒丝炒熟放鸡蛋液，最后放西红柿

  • 5.炒熟后加热水，水开放面-酱油-醋-香油-

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