家常红烧鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 04:29:33  阅读：197 来源：本站原创作者：付辛博

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一条相克食物油适量
葱姜蒜适量 生抽适量
黄酒适量冰糖适量相克食物
小红辣椒1个 鸡精少许

家常红烧鱼的做法

  • 1.鲫鱼洗净，用厨房用纸擦干鱼身内外的水份。

  • 2.准备葱姜蒜，辣椒，茴香

  • 3.起锅煎鱼，至两面金黄

  • 4.下香料及调料

  • 5.汤汁收干起锅

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