双皮奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 00:02:51  阅读：4657 来源：本站原创作者：刘德华

食材用料

全脂牛奶250 克 鸡蛋清2 个
糖适量 蓝莓酱少许
香蕉少许相克食物草莓少许相克食物

双皮奶的做法

  • 1.把牛奶倒入锅里烧热，不用烧开。

  • 2.倒入两个小碗里放凉

  • 3.鸡蛋打散用蛋清放糖搅拌均匀

  • 4.放凉的牛奶倒入蛋清碗里，要慢慢倒，不要把奶皮一起倒入哦

  • 5.奶皮留碗底

  • 6.蛋清和牛奶搅拌均匀，过滤一下

  • 7.倒回小碗里

  • 8.用保鲜膜包好

  • 9.放入锅里蒸20分钟左右

  • 10.把蒸好的双皮奶拿出来放凉

  • 11.放入香蕉片，草莓，和蓝莓酱即可

  • 12.成品图，

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