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  • 松鼠桂鱼的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    松鼠桂鱼 食材用料 桂鱼 一条 豌豆 适量 番茄酱 适量 相克食物 胡椒粉 适量 蚝油 适量 生粉 适量 姜,蒜 适量 松鼠桂鱼的做法 1. 桂鱼打理干净 2. 去头 3. 去骨去刺,注意到鱼尾不要切......

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  • 自制蜂蜜柚子茶的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    自制蜂蜜柚子茶 健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳 食材用料 柚子 一个 相克食物 蜂蜜 适量 相克食物 冰糖 适量 相克食物 自制蜂蜜柚子茶的做法 1. 用......

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  • 青椒肉丝的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    青椒肉丝 健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:温中、开胃、消食 花椒:温中、止泻、止痛 食材用料 青椒 1个 相克食物 红椒 小半个 瘦猪肉 2两 花椒油 少量 大蒜 两......

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  • 炸春卷的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    炸春卷 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 香菇:补虚、健脾、化痰 韭菜:温中、补肾、解毒 食材用料 面粉 200克 水 110克 鸡蛋 2个 相克食物 豆芽 100克 香菇 5个 相克食物......

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  • 狍子肉两吃的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    狍子肉两吃 健康功效 料酒:活血化瘀 酱油:升压、补血、护齿 食材用料 狍子肉 料酒 烧烤料 盐 酱油 土豆淀粉 蛋清 半个 蒜泥 狍子肉两吃的做法 1. 狍子肉浸在冷水里,反复换水,泡......

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  • 格子松饼的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    格子松饼 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 牛奶:富含蛋白质 食材用料 鸡蛋 3颗 相克食物 砂糖 80g 相克食物 低筋面粉 150g 无盐奶油 150g 牛奶 50~80cc 相克食物 格子松饼的做......

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  • 益母草的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    益母草 【别名:红花艾、月母草、益母蒿、益母艾】 益母草为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分。鲜品春季幼苗期至初夏花前期采割;干品夏季茎叶茂盛、花未开或初开时采割......

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  • 桑葚酒做法 2017-01-04

    清热润肺 滋阴养血 营养价值: 每日2次,每次饮服10-20毫升 适宜人群: 适用于肺阴不足之干咳燥咳、劳嗽一咯血,胃阴不足之口干、口渴,及心烦失眠、阴虚有热、身热夜甚,及温热病热......

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  • 不饱和脂肪酸的危害和作用 2017-01-04

    不饱和脂肪酸又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。 多不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸,它们是人体必需的脂肪酸。多不饱和脂肪酸的个性随和,是个搞交际的好料子,和谁都能......

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  • 类风湿性关节炎患者在饮食上要注意什么 2017-01-04

    类风湿性关节炎是一种慢性疾病,患者常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量......

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  • 猪大肠的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    猪大肠 【别名:肥肠】 猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小......

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  • 木耳菠菜蛋汤做法 2017-01-04

    清热解毒 止渴润肠 补血活血 抗衰美容 营养价值: 蛋白质、B族维生素、维生素C和E、胡萝卜素、膳食纤维、卵磷脂、烟酸、钙、铁、磷、叶酸 适宜人群: 一般人群皆可食用 禁忌人群: 肾......

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  • 大蒜的功效和作用及营养价值 2017-01-04

    大蒜 【别名:蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜】 大蒜,多年生草本植物,百合科葱属。6月叶枯时采挖,除去泥沙,通风晾干或烘烤至外皮干燥。大蒜的每一蒜瓣外包薄膜,剥......

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  • 农家小炒肉做法 2017-01-03

    农家小炒肉 所需材料 五花肉 500g 里脊 200g 青红尖椒 100g 葱 4根 姜 1块 蒜 5瓣 盐 少许 鸡精 少许 豆豉 少许 水淀粉 少许 沙拉油 少许 料酒 少许 酱油 少许 农家小炒肉做法步骤详解 1 农家......

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  • 猪血的营养价值及做法 2017-01-03

    【别名】 血豆腐。 【注解】 猪血通常被制成血豆腐,是最理想的补血食品之一。人们把它称为液体肉。 【营养成分】 猪血含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等10余种矿元素。其中含......

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